¿Cómo evitar las alergias?

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Los alérgenos, aquellos agentes causantes de las alergias, están por todos los lados. ¡Nos tienen rodeados! Pero no todos reaccionamos igual ante ellos, algunos somos más sensibles que otros y nuestra genética tiene mucho que ver. Pero si de prevención se trata, hay algunos recaudos que pueden tomarse a modo general:

  • No barrer. Para evitar que el polvo se levante, pasá un trapo húmedo.
  • Cerrar las ventanas para evitar que el polen de los árboles entre en las habitaciones.
  • Cubrir colchones y almohadas de plumas con algún cobertor plástico.
  • Evitar todo objeto que acumule polvo: alfombras, cortinas, osos de peluche, etc.
  • Mantener a las mascotas fuera de la casa.

Si ya sabés a qué sos alérgico, tu médico te asesorará particularmente.